Kesäjalat kaipaavat kosteutta

Jalkojen hoidon perusta on niin talvella kuin kesälläkin riittävä hygienia ja kosteutus. Jalat tulisi pestä päivittäin, mutta välttää kuivattavia saippuoita. Pesun jälkeen on tärkeää kuivata myös varpaiden välit. Jos jalat ovat hautuneet vaikkapa tennareissa, voi varpaanvälejä hoitaa apteekista saatavalla lampaanvillalla. Jalkakylpy jalkakylpysuolan kera on rentouttavaa, mutta se ei sovi, jos esimerkiksi varpaanväleissä on ihorikkoja. Jalkojen hoidosta on hyvä tehdä jokapäiväinen rutiini.

Näin sandaalikauden alkaessa on paikallaan hoitaa kovettumat hellävaraisesti jalkavoiteella. Jalkaraspia ja hohkakiveä voi käyttää tarvittaessa. Kun valitsee riittävän rasvaisen jalkavoiteen, saa kuivatkin jalkapohjat ja kantapäät pehmenemään. Karbamidia eli ureaa sisältävät jalkavoiteet sopivat säännölliseen rasvaukseen. Halkeileville kantapäille on olemassa omat tuotteensa. Apteekin henkilökunta opastaa myös esimerkiksi kuorintasukkien käytössä.

Hyvin hoidetut kynnet ovat kesäjalkojen kaunistus. Kynnet tulee leikata suoraan, eikä kynnen kulmia saa pyöristää. Leikkauspinnan voi tasoittaa viilalla. Apteekista löytyy laadukkaita kynsisaksia ja -leikkureita.

Kannattaa kysyä henkilökunnalta myös rakkolaastareita ja ennaltaehkäiseviä tuotteita. Jalkahikeen saa apua jalkasuihkeista.

Lähiapteekkien vinkit kesäjalkojen hoitoon:

• SALVEQUICK FOOT RESCUE ALL IN ONE CREAM 100 ml sopii kantapäiden, halkeamien ja kovettumien hoitoon.
• CCS JALKAVOIDE (175 ml) sisältää kosteutta sitovaa karbamidia, joka pehmentää kovettumia ja hoitaa jalkojen ihoa.
• SVR XERIAL 50 EXTREME FOOT CREAM (50 ml) sopii kuivan ihon ja kovettumien hoitoon. Tuotteella on kuoriva vaikutus.
• BATS CRÈME ANTIPERSPIRANTTI 60 g voidemainen antiperspirantti auttaa estämään myös jalkojen hikoilua.